Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

Motiváció a leszokáshoz

Cikkek

A dohányzás szokása számos tevékenységgel összefügg

Dohányzás és kávéfogyasztás, dohányzás és alkoholfogyasztás, dohányzás egy jó kiadós étkezés után, dohányzás és beszélgetés a munka közötti szünetekben és így tovább. A dohányzás szorosan összefügg érzelmi életünkkel, dohányzunk, ha bánat ér, ha unatkozunk, vagy éppen a feszültségünket szeretnénk levezetni.

 
2016.04.19 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0

Újra és újra

Előfordult már veled, hogy újra és újra ugyanabban a helyzetben találtad magad? Amikor ugyanúgy történik minden, mint legutóbb, csak más szereplőkkel? Amikor ugyanúgy jössz ki a dologból, mint ahogy eddig mindig, és már eleged van belőle?

 
2016.04.13 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0

Tanuld meg értékelni amid van...

Mindig csak annak tudjuk a valódi értékét, amit elveszítünk, vagy amit nem kapunk meg. Amit épp birtoklunk, azzal könnyelműen bánunk, ahelyett, hogy megbecsülnénk. Pedig a holnap nem is biztos, hogy létezik. 

 
2016.03.28 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0

Mához egy évre...

Emlékszel még az első szál cigire amit elszívtál? Rémlik, hogy valaki kényszerített arra, hogy szívj bele egy slukkot a cigibe? És az ízére emlékszel még? (mert én nem tudom elfelejteni grin hangulatjel...köhögtem, majd meg fulladtam és borzasztó íz került a számba) És a következő alkalom? 

 
2016.02.15 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0

Ciki vagy nem cigi?

EMLÉKEZTEK MÉG A CIKI A CIGI REKLÁMKAMPÁNYÁRA?????

ÉN EMLÉKSZEM! Nagyon is! Mivel akkor még javában pöfékeltem én is, nagylányos tinédzser koromban, és nem lehet elfelejteni mennyire fel voltam háborodva ezen a reklámkampányon. 

 
2016.02.08 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0

LÉTFONTOSSÁGÚ, HOGY OLYASMIT IS CSINÁLJUNK AMI NEM LÉTFONTOSSÁGÚ....

Tudd meg miért fontos odafigyelnünk arra, hogy megfelelő arányban fordítsunk időt a céljainkra, és a lazításra is, mert akkor leszünk igazán hatékonyak.

 
2016.01.28 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0

NINCS! ha, lehet vagy talán

Senki nem mondta, hogy nem lesznek nehezebb pillanatok a leszokást követő időszakban. Nem is ez a probléma. Hanem a hozzáállásod. Hogy problémának éled-e meg, vagy megoldandó feladatnak.

 
2016.01.20 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0

"Ne arra figyelj, hogy hova estél, hanem arra hol csúsztál meg"

Ha rendszeresen elesel a lakásodban egy küszöbben, akkor NEM A FÁJDALOM A PROBLÉMA, az, hogy megütötted a térded. Nem az a probléma, honnan szerzel rá ragtapaszt, és nem is az a probléma, hogy ki kell párnázni a padlót a küszöb környékén. A VALÓDI PROBLÉMA...

 
2016.01.07 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0

Új év - Újévi fogadalmak - MOST LETESZEM A CIGIT! ...VAGY MÉGSEM?!?!

Eljött az évnek az az időszaka, amikor sokan fogadalmakat tesznek, és terveket szőnek. Ilyenkor nagyobb eséllyel hozunk az életünknek új irányt szabó döntéseket. De vajon jó döntést hozunk-e akkor, ha erre az időpontra időzítjük a dohányzásról való leszokást?

 
2016.01.04 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0

MINDIG igazad van

"Akár azt hiszed, hogy képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz."

 
2015.12.16 | | Menüpont: Motiváció a leszokáshoz | Hozzászólások: 0