Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

INGYENES Dohányzás leszoktató program

 

A Bors Alapítvány TÁMOP-6.1.2-11/1-2013-1335 azonosító számú, egészségre nevelő és szemléletformáló projekt keretében csoportfoglalkozásokat indítunk.

Projekt címe: Dohányzás megelőző/ leszoktatást támogató program

A csoportos foglalkozás tematikusan felépített, csoportos munkára épülő alkalomsorozat. Résztvevői többé-kevésbé állandóak, és a csoport tagjai a foglalkozás időtartama alatt együtt maradnak. A csoportos foglalkozások meghatározott tematikát foglalnak magukba. A foglalkozások során olyan módon történik az ismeretátadás, hogy eközben a csoporttagok egymástól is tanulhatnak, valamint az új információkat a gyakorlatban kipróbálhatják és önmagukra is vonatkoztathatják.

A PROGRAMBAN VALÓ RÉSZVÉTEL A LESZOKNI SZÁNDÉKOZÓ DOHÁNYOSOKNAK INGYENES!

Ennek FELTÉTELE: A csoportfoglalkozás alkalmainak 75%-án való részvétel.

A csoportfoglalkozások megvalósítására heti bontásban kerül sor 5 héten át.
Időtartam: 90 perc/alkalom

szechenyi-terv.jpg

 

RÉSZLETES TEMATIKA:
1. alkalom: 
Miért dohányzunk? – A függőség feltárása

2. alkalom: 
Füstbement tervek helyett tartós leszokás – a leszokással kapcsolatos buktatók megismertetése

3. alkalom: 
Dohányzás leszokást segítő eszközök bemutatása

4. alkalom: 
Felkészülés a leszokásra – az utolsó szál cigaretta

5. alkalom: 
A leszokás fenntartása - monitorozás, tapasztalatcsere, az esetlegesen felmerülő problémák kiküszöbölése

 

Helyszín: Vasutas Művelődési Ház, Nyíregyháza, Toldi u. 23 (az udvar végében lévő kisteremben)

Első alkalom időpontja: 2014.01.31. (péntek) 14 óra

Információ és jelentkezés: +36/70 246-16-04 vagy preventiv@inbox.com