Dohányzás leszoktatás Nyíregyházán

[url=http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/]Prednisone[/url] <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Prednisone No Prescription</a> http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/

[url=http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/]Prednisone Online[/url] <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Prednisone Without Dr Prescription</a> http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/

[url=http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/]Buy Prednisone Online[/url] <a href="http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/">Prednisone 20 Mg</a> http://theprettyguineapig.com/prednisone-20-mg/

Szeptember 1 óta nem dohányzom!!!! Már 2 hónapja. A kitartó munkának végül csak meg lett a jutalma. IMÁDOM ÉS KÖSZÖNÖM
Örök hála amúgy mindenért!!!

Pénteken voltam kezelésen, azaz mér 5 napja. Melózok és most is kinn vagyok a cigisekkel, de azóta sem gyújtottam rá! Bár volt 2-3 alkalom, mikor már alig bírtam. De most amúgy rájöttem, h nagyon büdösek. :-D Büszke vagyok magamra és remélem fogom bírni. Köszönöm a segítséget. :)

1 év és 2 nap eddig teljesen füstmentesen. Köszönöm a segítséget!!!! A leszoktató programmal tényleg úgy érzem, hogy különösebb szenvedés vagy kellemetlen érzés nélkül sikerült végigcsinálnom. Toszta szívből ajánlom mindenkinek.

blablabla

6 napja nem füstölök, nagyon nehéz, de Megéri az érzés miatt. (büszkeséggel tölt el minden óra füst mentesen).

Nem tudom minek köszönhetem, lehet hogy ha nem kell érte fizetni azért hogy azt mondják hogy ne cigizz az nincs rám hatással, ha viszont fizetni kell érte egyből komolyan veszem? Csak az agyam játszik velem?! Vagy ez tényleg működik? Póbáltam én már mindennel nikotinos rágóval, gyógyszerrel, tapasszal, de mindegyikkel nehezebb volt kibírni mint most ezzel. Ráadásul 1-2 hétig sikerült max, és a gyógyszertől hányingerem volt,a rágó marta a torkom, állandóan köhögtem, a tapasztól meg amikor felraktam iszonyatosan csípett szédültem és hányingerem volt. Ennél nem tapasztaltam semmilyen mellékhatást sem. De ha ez 6000-be is kerül, megéri! Nem számít, az a fontos hogy lehet én is a nemdohányzók táborát erősítem, de erre a kijelentésre még várni kell, ez még csak tíz nap,de jó úton haladok. :-)
Ajánlom másnak is.

Anyátokat

Megprobalok leszokni a dohanyrol espedig a napi 20 szal hejett most csak 4 cigarettazok.Azota nagyon faj a fejem es nem tudom mit tegyek mert le akarok szokni teljesen a dohanyrol.Kerek szepen egy par tanacsot mert szuksegem van ugy erzem.Koszonom szepen.

Megprobalok leszokni a dohanyrol espedig a napi 20 szal hejett most csak 4 cigarettazok.Azota nagyon faj a fejem es nem tudom mit tegyek mert le akarok szokni teljesen a dohanyrol.Kerek szepen egy par tanacsot mert szuksegem van ugy erzem.Koszonom szepen.

6 eve dohanyoztam, kb napi 17 szalat. Ez alatt a 6 ev alatt nem telt el 2 olyan nap, hogy ne juttassak nikotint a szervezetembe. El sem tudtam kepzelni, hogy lehetseges boldognak lenni cigi nelkul, viszont nagyon fontos szamomra az egeszsegem, ugyhogy ugy gondoltam megprobalok leszokni, bar mar a gondolatot is ketseg kovette. Allen Carr konyve segitett, igaz, haromszor kellett elolvasnom hogy meghozza a vart hatast. A masodik nap volt a legnehezebb, sirogorcs kerulgetett. Ezutan lassan megsokszorozodott az energiam, es egyre kevesebbszer jutott eszembe a cigi. Most a 4. fustmentes hetnel tartok es semmi problemat nem okoz, hogy ne gyujtsak ra. Felszaladt ram 1-2 kg, de abszolut megerte, cserebe tobb energia, intenziv izerzekeles, tobb penz es a buszkeseg, hogy nincs szuksegem arra hogy mergezzem magam. Uzenem azoknak, akik nem tudjak elkepzelni az eletuket cigi nelkul: nem csak hogy lehetseges, de csodalatos! Bar most meg hihetetlenul hangzik, de egy probat meger! ;)

sziasztok.konkrétan a fél életemet végig dohányoztam,most vagyok 28éves.Többször végig ment az agyamon,"mi lenne ha nem cigiznék?"de itt meg is állt a történet...Mivel nem akartam leszokni.leszokni nagyon,nagyon nehéz,mivel akaraterő az,ami dominál,semmi más,rákellett jönnöm.Ha le akarsz igazán szokni le fogsz,ha viszont nem akarod igazán...háát..nem hiszem,hogy menni fog.Most úgy csinálok mint aki nem szívja a cigit évek óta,igen...mert úgy is érzem...1hete nincs kontaktom vele,borzasztó volt ez a rövid idő és tudom itt még nincs vége.De nagyon büszke vagyok magamra,és erőt ad minden egyes sóvárgás után az,hogy ennyi szenvedés után,nem lennék képes rágyújtani újra...Hiába álmodok vele,vagy szédülök,vagy izzadok,előbb-útóbb csak elmúlik ez is.kizárt dolog,nem szabad feladni...Mindenkinek sok sikert és a legjobbakat kívánom.

Soha nem is akartam leszokni, de úgy alakult, hogy 10 napot kellett eltöltenem egy tüdőgyógyászati klinikán. Amit ott láttam és tapasztaltam az bőven elég volt hozzá, hogy soha többé ne gyújtsak rá. Lassan három éve már, hogy nem dohányzom.

20 év dohányzás után döntöttem úgy hogy leteszem végre napi egy dobozzal szívtam el 3 hónapig minden féle tünet jelentkezett. Három hónapon keresztül szorongásos probléma fejfájás,koncentráló képesség hiánya,szédülés és ezek a tünetek nem voltak előtte de főleg a szorongásos érzés ami minden napos minden segédezköz nélkül tettem le de nem egyszerű elkezdtem futni napi szinten ami megnyugtat de reggel újra hatalmába kerít az érzés hogy rágyújtsak hátha elmúlnak a panaszaim. De nem adom fel és ezt kívánom minden sorstársamnak.

Remélem sikerül

Többször leszokási kísérleten vagyok túl,és nem bánnám már ha a következő végleges lenne. Volt hogy 2 évig nem gyújtottam rá, én is olvastam az AC könyvet! Kényszer hatására volt a legtartósabb. Voltak még hosszabb-rövidebb alkalmak. Mindig van valami ok....az lenne a jó,ha valaki végre kitörölné az emlékét is a fejemből, hogy valaha is dohányoztam!

Sajnos nem tudtam leszokni szorongasos depressziom van van e lehetosegem igy is leszokni?

Megígértem, hogy ha sikerrel járok, akkor írok ide egy pár sort. Másfél év telt el és füstmentes vagyok azóta is. Az eredmény több, mint meglepő volt számomra, mert 20 év után sikerült letenni.
Kedves Ismeretlen, aki most készülsz elmenni! Tudnod kell, hogy ez nem egy varázslat. A poklot mindenkinek végig kell járnia, aki le akar szokni. 3 hónap után lett egy kicsit könnyebb és a mai napig is sokszor eszembe jut, hogy rágyújtanék. De kitartok.
Kitartást Mindenkinek!